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Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes - RICHARD O'CONNOR

Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes

RICHARD O'CONNOR

 
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Selon le psychothérapeute, les mauvaises habitudes, comme la procrastination, la désorganisation ou le grignotage, provenant de mécanismes cérébraux inconscients, il est nécessaire de prendre conscience de ces schémas fonctionnels afin de pouvoir en établir de nouveaux, se débarrasser de ses comportements récurrents et accéder à la pleine conscience et la maîtrise de soi.

Details
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Category:
Author:  RICHARD O'CONNOR
Title: Recâblez votre cerveau ! : et libérez-vous de vos mauvaises habitudes
Release date: June 2015
Editor: IXELLES EDITIONS
Pages: 1 vol.
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782875152589 (28751525811)
Renaud-Bray Reference: 250000570
Item nb: 1729918

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