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Ashtanga + CD - GÉRALD DISSE - LINDA MUNRO

Ashtanga + CD

GÉRALD DISSE
LINDA MUNRO

 
$39.95

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L'ashtanga est un yoga dynamique qui repose sur l'enchaînement de plusieurs postures de manière fluide : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières et savasana. Les auteurs proposent une présentation détaillée et illustrée de la première série, accessible aux débutants. Avec un CD audio de deux heures contenant l'ensemble des consignes de cet enchaînement.

Details
Price: $39.95
Category:
Author:  GÉRALD DISSE
LINDA MUNRO
Title: Ashtanga + CD
Release date: November 2019
Editor: LA PLAGE
Pages: 208
Subject: EXERCICES DE DETENTE
ISBN: 9782842216481 (2842216482)
Renaud-Bray Reference: 14463279
Item nb: 2799687

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