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Yoga et escalade : bienfaits et progrès - PETRA ZINK

Yoga et escalade : bienfaits et progrès

PETRA ZINK

 
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Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.

Details
Price: $32.95
Category:
Author:  PETRA ZINK
Title: Yoga et escalade : bienfaits et progrès
Release date: August 2019
Editor: GLENAT
Pages: 176
Subject: CAMPING-NATURE-CANOT-TRAPPE
ISBN: 9782344036259 (2344036253)
Renaud-Bray Reference: 14829102
Item nb: 2876997

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