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Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd. - EMMANUEL AKERMANN

Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd.

EMMANUEL AKERMANN

 
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L'ouvrage répertorie plus de 250 exercices de six niveaux de difficulté à faire sans matériel particulier, avec pour chacun la description des muscles sollicités. Un code permet de télécharger une vidéo avec une séance d'entraînement en temps réel.

Details
Price: $34.95
Category:
Author:  EMMANUEL AKERMANN
Title: Encyclopédie des mouvements de musculation au poids de corps 3e éd.
Release date: November 2019
Editor: MANOKAN
Collection: ELEMENTAL COLLECTION
Pages: 380
Subject: EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN: 9782369050100 (2369050101)
Renaud-Bray Reference: 14986497
Item nb: 2919349

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