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Méditation consciente : maîtrisez le flot de vos pensées - CHANTAL D'AVIGNON

Méditation consciente : maîtrisez le flot de vos pensées

CHANTAL D'AVIGNON

 
$19.95

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Vous aimeriez retrouver le calme intérieur et vous réapproprier votre essence profonde ? Vos pensées envahissantes et incessantes vous dérangent ? Arrêtez, respirez, observez en vous, autour de vous, et vous éprouverez un sentiment de bien-être et de sérénité. À l'aide d'exercices simples et de courtes méditations, devenez témoin de vos mécanismes mentaux et apprenez à maîtriser le flot des réflexions qui se bousculent dans votre esprit. Avec grand bonheur, vous redonnerez de l'espace au temps. C'est une sensation unique à laquelle vous avez accès, sans même le savoir. Ce livre ne s'adresse pas seulement aux gens qui veulent découvrir comment méditer. Les personnes les plus entraînées enrichiront leur pratique grâce à la réflexion nouvelle qu'apporte l'auteure.

Details
Price: $19.95
Category:
Author:  CHANTAL D'AVIGNON
Title: Méditation consciente : maîtrisez le flot de vos pensées
Release date: March 2020
Editor: MORTAGNE ED DE
Pages: 144
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782897920548 (2897920548)
Renaud-Bray Reference: 15497066
Item nb: 3059439

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