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Le Piège du bonheur Éd. illustrée - RUSS HARRIS

Le Piège du bonheur Éd. illustrée

Publisher title : Le piège du bonheur - édition illustrée

RUSS HARRIS

 
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Le bonheur à tout prix, vraiment? Et si le prix à payer pour combler le désir irréaliste d'être constamment heureux était l'anxiété et peut-être même la dépression? Dans cette édition illustrée de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et légèreté qu'il est possible de s'épanouir sans éviter les émotions douloureuses. Grâce aux techniques et aux exercices de la thérapie ACT, vous apprendrez à distinguer les pensées utiles des réflexions nuisibles, et ainsi à réduire votre stress. Évitez le piège illusoire du bonheur; la vie riche et pleine de sens dont vous rêviez est à votre portée!

Details
Price: $12.99
Category:
Author:  RUSS HARRIS
Title: Le Piège du bonheur Éd. illustrée
Release date: July 2014
Editor: HOMME
Pages: 184
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782761941617 (2761941616)
Renaud-Bray Reference: 1577733
Item nb: 1577733
Digital rights
Format: PDF
Availability : Canada, other authorized countries.
Digital Rights Management : Adobe DRM
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