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Le Bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie - GYALWANG DROUKPA

Le Bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie

Publisher title : le bonheur est déjà la

GYALWANG DROUKPA

 
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« Le bonheur est un état d'esprit, et c'est avec notre esprit que nous créons notre monde. » Des exercices au coeur de la pratique bouddhiste pour apprendre à savourer le bonheur et la joie qui sont en nous. Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-même que nous pourrions, par nos efforts, acquérir. Et il nous échappe. Après avoir expliqué explique la nature intérieure du bonheur et dévoilé quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue, le Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, propose de nombreux exercices qui sont au coeur de la pratique bouddhiste millénaire, adaptés à l'Occident : vivre dans l'instant présent, remercier la vie, reconnaître et transformer ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées... Parmi ces exercices, celui de la méditation est essentiel, qui permet de calmer l'agitation de notre mental et de créer un espace intérieur qui permet de mieux savourer le bonheur et la joie qui sont en nous.

Details
Price: $9.99
Category:
Author:  GYALWANG DROUKPA
Title: Le Bonheur est déjà là : comment créer de l'espace pour l'accueillir dans votre vie
Release date: October 2015
Editor: MARABOUT
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782501105750 (2501105753)
Renaud-Bray Reference: 1794372
Item nb: 1794372
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada, other authorized countries.
Digital Rights Management : Adobe DRM
Numeric warehouse : NUMILOG
Number of authorized devices: 3
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