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Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété - ARIANE HÉBERT

Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

Publisher title : Anxiété : La boîte à outils

ARIANE HÉBERT

 
$12.99Renaud-Bray's Coup de Coeur
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Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses habiletés sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants !

Details
Price: $12.99
Category:
Author:  ARIANE HÉBERT
Title: Anxiété, la boîte à outils : stratégies et techniques pour gérer l'anxiété
Release date: September 2016
Editor: MORTAGNE ED DE
Pages: 175
Subject: PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
ISBN: 9782896626410 (2896626417)
Renaud-Bray Reference: 2086159
Item nb: 2086159
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada, other authorized countries.
Digital Rights Management : Adobe DRM
Numeric warehouse : DE MARQUE INC.
Number of authorized devices: 6
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