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L'Ultra marathon pour la vie - RICH ROLL

L'Ultra marathon pour la vie

Publisher title : L'Ultra marathon m'a sauvé

RICH ROLL

 
$10.99
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Réalisant un jour qu'il est incapable de monter un escalier sans devoir faire une pause (20 kilos de trop, ça pèse...), Rich Roll prend soudain conscience de là où sa vie de sédentaire finira par le mener... En l'espace de quelques mois, grâce à un programme d'entraînement rigoureux et à une alimentation strictement vegan, ce quadra en surpoids se transforme, avec une détermination et une énergie fabuleuse, en super-athlète. Un parcours qui le conduit jusqu'à l'Ultraman (un triathlon XXL de 515 km à accomplir à la nage, à vélo et en courant), et au défi encore plus fou de EPIC5, cinq triathlons de type Ironman, accomplis sur cinq différentes îles d'Hawaii, le tout en moins d'une semaine... Un récit qui inspirera tous ceux qui, quel qu'en soit le motif, ont un jour pris conscience qu'il devait infléchir le cours de leur vie.

Details
Price: $10.99
Category:
Author:  RICH ROLL
Title: L'Ultra marathon pour la vie
Release date: March 2017
Editor: MARABOUT
Collection: VIE QUOTIDIENNE
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9782501119573 (2501119576)
Renaud-Bray Reference: 2192968
Item nb: 2192968
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada, other authorized countries.
Digital Rights Management : Adobe DRM
Numeric warehouse : NUMILOG
Number of authorized devices: 3
Number of copy-and-pastes: 0
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