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Magical sleeping - COLLECTIF

Magical sleeping

Publisher title : Magical sleeping

COLLECTIF

 
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Vous avez du mal à dormir, à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez plusieurs fois durant la nuit et les réveils sont souvent difficiles ? Vous pensez avoir tout essayé ?

Parce que le sommeil est une chose complexe, nombreuses sont les personnes à souffrir de troubles plus ou moins graves, et rares sont celles qui les règlent. N'ayez plus honte d'être un couche-tôt ou un gros dormeur, d'avoir besoin de faire une sieste ou, à l'inverse, ne vous forcez plus à dormir à tout prix.

Apprenez à écouter votre horloge biologique et à respecter votre rythme. Découvrez la règle essentielle de l'adaptation, qui vous permettra, petit à petit, de profiter de vos nuits... et de vos jours.


Details
Price: $8.99
Category:
Author:  COLLECTIF
Title: Magical sleeping
Release date: September 2017
Editor: RUSTICA
Pages: 130
Subject: SOMMEIL/FATIGUE
ISBN: 9782815312035 (2815312034)
Renaud-Bray Reference: 2347843
Item nb: 2347843
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada, other authorized countries.
Digital Rights Management : Digital watermark
Numeric warehouse : DE MARQUE INC.
Number of authorized devices: 3
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