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Courir mieux #02 - JEAN-FRANÇOIS HARVEY

Courir mieux #02

Publisher title : Courir mieux 2

JEAN-FRANÇOIS HARVEY

 
$26.99
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Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé? L'approche des gains marginaux. En sachant identifier vos potentiels d'amélioration et appliquer les données des plus récentes recherches dans le domaine, vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l'effort, ajustez votre contenu d'entraînement, améliorez votre aisance en sentier ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu'être gagnant au fil d'arrivée!

Details
Price: $26.99
Category:
Author:  JEAN-FRANÇOIS HARVEY
Title: Courir mieux #02
Release date: July 2020
Editor: HOMME
Pages: 296
Subject: GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN: 9782761956031 (2761956036)
Renaud-Bray Reference: 3210801
Item nb: 3210801
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada only
Digital Rights Management : Adobe DRM
Numeric warehouse : ADP LIVRES NUMERIQUES
Number of authorized devices: 6

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